El estrés, los problemas de ansiedad y los trastornos del sueño son una problemática cada vez más presente en nuestra sociedad, generando un impacto negativo importante en la salud y bienestar general. Cuando el estrés y la ansiedad comienzan a interferir con la vida cotidiana, puede indicar un problema más grande.

La buena noticia es que existen maneras de prevenir y tratar tanto el estrés como la ansiedad. En el presente curso abordaremos los últimos estudios que las neurociencias nos ofrecen y que han demostrado cómo contrarrestar estos efectos nocivos y cómo evitarlos, con el objetivo de mejorar nuestra calidad de vida y de quienes nos rodean.

• Definición de los estados de ansiedad
• Biología, genética, psicopatología del trastorno del estado de ansiedad
• Trastorno de ansiedad generalizada
• Fobias
• Trastornos de pánico
• Reacciones al estrés y trastornos adaptativos
• Burnout en personal sanitario
• Irritabilidad
• Trastornos por estrés postraumático

• Trastorno del sueño
• Trastorno somatomorfos
• Trastornos disociativos
• Trastornos de personalidad evitativo-obsesivo-dependiente
• Elementos para el diagnóstico diferencial
• Estrategias de prevención
• Abordaje terapéutico psicosocial
• Rol de la familia y del cuidador
• Tratamiento farmacológico

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